ATELIERS COLLECTIFS (ENFANTS ET ADULTES)
PRATIQUES CORPORELLES
- GYM DOUCE - YOGA POUR ENFANTS - MOUVEMENT INTUITIF Se relier en présence et conscience avec son corps, prendre soin de lui avec douceur et respect, continuer à le découvrir, le stimuler, le détendre, le libérer et l'harmoniser avec son esprit...
En savoir plusATELIERS VIBRATOIRES ET SONORES
- VOYAGE SONORE - CERCLES DE CHANTS SACRES Les sons et leurs vibrations facilitent détente, lâcher-prise, libération émotionnelle, corporelle et psychique, régénération, harmonisation....
En savoir plusPRATIQUES EXPRESSIVES ET CRÉATIVES
- EXPRESSION CORPORELLE - CRÉATION SONORE - ACTIVITÉS NATURE Au travers différents canaux et outils : explorer, oser, exprimer, affirmer, libérer, transformer, créer....
En savoir plusPRATIQUES POUR L'ACCUEIL ET LA CONNAISSANCE DE SOI
- MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE - RESPIRATIONS (Pranayama, cohérence cardiaque) Approfondir la conscience de soi, la connaissance et gestion autonome de tous ses corps (physique, émotionnel, subtil...).
En savoir plusATELIERS DE SOPHROLOGIE
Pratiques et outils d'aide à l'apaisement, l'équilibre, la concentration, la confiance, la stimulation positive, le ressourcement, le sommeil...
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