" POTENTIELS D’ÊTRE "

(Coeur-Corps-Esprit)

Tout public. Dès 7 ans.

Ateliers collectifs

Accompagnements individuels (déplacement à domicile possible)

"Il y a au fond de nous, de multiples petites étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites" (Wilferd Peterson)

INSPIRATIONS image
"S'engager à faire certaines pratiques favorisant le potentiel d'être plus opérant, plus conscient, plus coopérant, plus en harmonie avec nous-même et notre environnement"
(Julia Cameron)

PRATIQUES CORPORELLES

- GYM DOUCE - YOGA POUR ENFANTS - MOUVEMENT INTUITIF Se relier en présence et conscience avec son corps, prendre soin de lui avec douceur et respect, continuer à le découvrir, le stimuler, le détendre, le libérer et l'harmoniser avec son esprit...

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ATELIERS VIBRATOIRES ET SONORES

- VOYAGE SONORE - CERCLES DE CHANTS SACRES Les sons et leurs vibrations facilitent détente, lâcher-prise, libération émotionnelle, corporelle et psychique, régénération, harmonisation....

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PRATIQUES EXPRESSIVES ET CRÉATIVES

- EXPRESSION CORPORELLE - CRÉATION SONORE - ACTIVITÉS NATURE Au travers différents canaux et outils : explorer, oser, exprimer, affirmer, libérer, transformer, créer....

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PRATIQUES POUR L'ACCUEIL ET LA CONNAISSANCE DE SOI

- MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE - RESPIRATIONS (Pranayama, cohérence cardiaque) Approfondir la conscience de soi, la connaissance et gestion autonome de tous ses corps (physique, émotionnel, subtil...).

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ATELIERS DE SOPHROLOGIE

Pratiques et outils d'aide à l'apaisement, l'équilibre, la concentration, la confiance, la stimulation positive, le ressourcement, le sommeil...

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Bienvenu(e) dans cet univers de potentiels !

Gymnaste puis Entraineuse pour enfants.
Salariée dans le privé.
Professeur des Écoles pendant 20 ans, en France et à l'étranger.

Mes valeurs et mes pratiques se sont enrichies et ancrées grâce à des rencontres inspirantes, expansantes, et des formations diplômantes en Sophrologie, Sonothérapie, Yoga pour enfants...

« POTENTIELS D’ÊTRE » est une association à but non lucratif et social qui est née de l'envie d'accompagner, transmettre et partager avec un plus grand nombre, des pratiques et ressources pour :

(Re)connecter et expanser les potentiels de son être. Lâcher momentanément le « faire ».

Prendre soin de soi pour ensuite, être plus disponible pour son environnement : familial, social, professionnel.

Nourrir, ou retrouver sa confiance, sa joie, son pouvoir créateur : reconnecter à sa puissance, son élan vital, le chemin de sa pleine expansion.

Créer une cohérence ​dans son monde intérieur, et avec le monde extérieur.

Redynamiser les potentiels qui résident en soi, pour pouvoir ensuite les rayonner et les semer dans le monde.