" POTENTIELS D’ÊTRE "
TOUT PUBLIC DÈS 7 ANS
Ateliers collectifs
(et individuels sur demande)
Accompagnement personnalisé et individuel
(déplacement à domicile possible)
SAISON 2025/2026 - ÉCHIROLLES
Un atelier pour aider à (re)trouver un équilibre, vous sentir bien avec vous-même. La Sophrologie Dynamique s’inspire de techniques de méditation, de mouvements de yoga, et travaille sur la conscience du corps, des sensations, des émotions. Chaque mercredi, hors vacances scolaires, de 9h à 10h. Tarifs : - A l'unité : 15 euros - Au semestre (15 séances) : 210 euros (=14 euros la séance) - A l'année (30 séances) : 390 euros (=13 euros la séance) Séance d'essai gratuite
La magie des sons et des vibrations pour une harmonisation et détente profonde, un lâcher prise puissant et ressourçant. De 10h à 11h les Mercredi : 15/10/25, 19/11/25, 17/12/25, 14/01/26, 25/02/26, 25/03/26, 22/04/26, 20/05/26, 17/06/26 Prix libre, à partir de 10 euros (5 euros pour les personnes de l'atelier Sophrologie Dynamique) Ouvert à tous à partir de 10 ans. Réservation conseillée.
(Enfants dès 7 ans, et Adultes)
J'ai à coeur de vous accompagner à reconnecter à vos potentiels, votre champ des possibles.
Afin que vous puissiez les (ré)éveiller, les renforcer, les ancrer en vous puis dans la matière et la réalité de votre vie.
Des potentiels qui peuvent être en veille dans divers domaines : scolarité, vie familiale, personnelle, professionnelle...
Je ne propose pas de solutions miracles, mais une approche et des outils reconnus pour aider à la (re)connexion de vos propres capacités, reprendre votre propre pouvoir.
Ainsi, par voie de conséquence, des freins /obstacles / difficultés se libèrent et les souffrances s'allègent.
Mon accompagnement et mes propositions ont pour objectifs de faciliter et renforcer :
- votre épanouissement
-votre connexion à votre être profond, votre confiance , estime, respect, amour pour vous-même, et pour votre vie
- votre capacité d'observation
- vos facultés d'attention et par la suite, d'intention
- votre pouvoir de choisir et de créer la vie que vous souhaitez vivre
Peu à peu, la transformation se vit d'elle même, en commençant par la transformation de votre monde intérieur, qui ensuite se densifiera dans la matière de votre monde extérieur.
Séance d'1h minimum
Enfant : 40 Euros
Adultes : 60 Euros
(adaptation financière possible selon le contexte social)
Déplacement à votre domicile possible, sinon, je reçois dans mon espace de soin chez moi à Echirolles.
INSPIRATIONS
"Il y a au fond de nous, de multiples petites étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites" (Wilferd Peterson)
(Julia Cameron)
AUTRES ATELIERS COLLECTIFS POSSIBLES (et individuels sur demande)
PRATIQUES CORPORELLES
- GYM DOUCE - YOGA POUR ENFANTS - MOUVEMENT INTUITIF Se relier en présence et conscience avec son corps, prendre soin de lui avec douceur et respect, continuer à le découvrir, le stimuler, le détendre, le libérer et l'harmoniser avec son esprit...
En savoir plusATELIERS DE SOPHROLOGIE
Pratiques et outils d'aide à la conscience de soi, l'équilibre, la concentration, la confiance, la stimulation positive, le ressourcement, l'apaisement, la relaxation... Accompagnement pour la vie scolaire, personnelle, professionnelle, familiale, sociale...
En savoir plusATELIERS VIBRATOIRES ET SONORES
- RELAXATION SONORE - CERCLE DE CHANTS Les sons et leurs vibrations facilitent détente, lâcher-prise, libération émotionnelle, corporelle et psychique, régénération, harmonisation....
En savoir plusPRATIQUES POUR L'ACCUEIL ET LA CONNAISSANCE DE SOI
- MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE - RESPIRATIONS (Pranayama, cohérence cardiaque) Approfondir la conscience de soi, la connaissance et gestion autonome de tous ses corps (physique, émotionnel, subtil...).
En savoir plusPRATIQUES EXPRESSIVES ET CRÉATIVES
- EXPRESSION CORPORELLE - CRÉATION SONORE - ACTIVITÉS NATURE Au travers différents canaux et outils : explorer, oser, exprimer, affirmer, libérer, transformer, créer....
En savoir plusRÉSERVATIONS ET RENSEIGNEMENTS
- Echirolles (38) et sa périphérie
À LA SOURCE
Gymnaste puis Entraineuse pour enfants.
Animatrice de Gym Douce pour Adultes et Seniors.
Salariée dans le privé dans l'assistance et aide aux clients.
Professeur des Écoles pendant 20 ans, en France et à l'étranger.
Mes valeurs et mes pratiques se sont enrichies et ancrées grâce à des rencontres inspirantes, expansantes, et des formations diplômantes en Sophrologie, Sonothérapie, Yoga pour enfants, Pleine Conscience...
« POTENTIELS D’ÊTRE » est une association à but non lucratif et social qui est née de l'envie d'accompagner, transmettre et partager avec un plus grand nombre, des pratiques et ressources pour :
(Re)connecter et expanser les potentiels de son être. Lâcher momentanément le « faire ».
Prendre soin de soi , se (re)trouver, se libérer.
Et ensuite, être plus disponible pour son environnement : familial, social, professionnel.
Nourrir, ou retrouver sa confiance, sa joie, son pouvoir créateur : reconnecter à sa puissance, son élan vital, le chemin de sa pleine expansion.
Créer une cohérence dans son monde intérieur, et avec le monde extérieur.
Redynamiser les potentiels qui résident en soi, pour pouvoir ensuite les rayonner et les semer dans le monde.
