" POTENTIELS D’ÊTRE "
(Coeur-Corps-Esprit)
Tout public. Dès 7 ans.
Ateliers collectifs ou séances individuelles.
Services à domicile possible.
INSPIRATIONS
"Il y a au fond de nous, de multiples petites étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites" (Wilferd Peterson)
(Julia Cameron)
PRATIQUES ET RESSOURCES
EN INDIVIDUEL OU EN COLLECTIF
RESSOURCES VIBRATOIRES ET SONORES Voyage Sonore (collectif) - Massage Sonore (Individuel) - Chants de mantras / Tambour
Accueillir ou produire les sons et leurs vibrations, à travers les instruments ou la voix, pour faciliter détente, lâcher-prise, libération émotionnelle, corporelle et psychique, régénération, harmonisation....
En savoir plusSOPHROLOGIE (caycédienne, dynamique, ludique)
Accompagnement pour la vie scolaire, personnelle, professionnelle, familiale, sociale... Outils d'aide à l'apaisement, l'équilibre, la concentration, la confiance, la stimulation positive, le ressourcement, le sommeil...
En savoir plusPRATIQUES CORPORELLES Gym douce - Relaxation - Yoga pour enfants - Mouvement intuitif
Se relier en présence et conscience avec son corps, prendre soin de lui avec douceur et respect, continuer à le découvrir, le stimuler, le détendre, le libérer et l'harmoniser avec son esprit...
En savoir plusOFFRIR UN TEMPS DE PRÉSENCE
Apporter à des personnes isolées ou à mobilité réduite, une présence, du lien simple et humble, un temps de partage et d'humanité à travers un instant de vie pouvant prendre la forme d'une lecture, d'un jeu, d'un atelier ressource de leur choix, ou toute autre envie à co-créer.
En savoir plusPRATIQUES EXPRESSIVES ET CRÉATIVES
Au travers différents canaux et outils, comme la production ou l'écoute de sons (instruments ou voix), le mouvement intuitif porté par une musique, le graphisme, l'inspiration de la nature, l'écoute de ses émotions, la respiration... : explorer, oser, exprimer, affirmer, libérer, transformer, créer....
En savoir plusPRATIQUER L'ACCUEIL ET LA GESTION DES ÉMOTIONS
Approfondir la conscience de soi, la connaissance de toutes les facettes émotionnelles, et s'approprier des outils afin de s'offrir l'apaisement de manière plus autonome et faire grandir sa capacité à créer des relations plus harmonieuses, douces et joyeuses avec soi et les autres...
En savoir plusRÉSERVATIONS ET RENSEIGNEMENTS
- Grenoble (38) et sa périphérie
À LA SOURCE
Salariée dans le privé, puis professeur des écoles pendant 20 ans, en France ou à l'étranger, mes valeurs et mes pratiques se sont enrichies et ancrées grâce à des rencontres inspirantes, agrandissantes, et des formations diplômantes en Sophrologie, Sonothérapie, Yoga...
« POTENTIELS D’ÊTRE » est une association à but non lucratif et social qui est née de l'envie d'accompagner, transmettre et partager avec un plus grand nombre, des pratiques et ressources pour :
(Re)connecter et expanser les potentiels de son être. Lâcher momentanément le « faire ».
Prendre soin de soi pour ensuite, être plus disponible pour son environnement : familial, social, professionnel.
Nourrir, ou retrouver sa confiance, sa joie, son pouvoir créateur , un état paisible et harmonieux...
Redynamiser les potentiels qui résident en soi, pour pouvoir ensuite les rayonner et les semer dans le monde.
